うつ病と冷え症の関係5

ストレスによって自律神経は交感神経優位へと傾きます。このとき私たちの体は無意識のうちに臨戦態勢をとり、全身の筋トーヌス（緊張度）は亢進します。交感神経優位の状態が続けば、筋肉は緩む間がなく血管は収縮、血流は低下（一過性には血流促進）します。つまりストレスによって、肩は凝り、腰も痛くなり、冷え症は悪化し、妊娠もしづらくなります。 ストレスが掛かると、筋トーヌスの亢進にともない、心拍は強く速いものとなり、それと同時に脳内からアドレナリン・ノルアドレナリンが過剰に分泌された脳の異