マガジンのカバー画像

筋トレ

12
鍼灸と筋トレによって、その効果は倍増します。
運営しているクリエイター

#姿勢

姿勢が悪いと痩せられませんか?

姿勢が悪いと瘦せられませんか? 姿勢が悪くても痩せている人もいますから、これは一概にはい…

さくらむ
1年前
3

一苦労して猫背を治す

姿勢がわるくても明るく朗らかに生きている人はたくさんいるし、姿勢さえよければ悩みもなく、…

さくらむ
3年前
4

正しい姿勢によって防げる腰痛がある

運動器由来の腰痛には、筋筋膜性腰痛・椎間関節性腰痛、ともに急性および慢性のものがあります…

さくらむ
3年前
7