おうちでリトリート

いつかリトリートに行きたいなと思っていた。リトリート、私のイメージは、人里離れた自然の中で、おいしい自然食を食べたり、温泉につかったり、森林浴をしたり、ヨガをしたりして、ゆったりまったり非日常を味わうこと。そして、心身をリセットする。

今、緊急事態宣言で仕事がお休みになって、家にいるのだが、ここが都会の真ん中であることを忘れられれば、これはこれで一種のリトリートかもしれないと思う。めちゃくちゃ、非日常。非日常が日常になっている今日この頃。

都会といえど、鳥はいるので、朝起きると鳥のさえずりが聞こえる。食卓をおしゃれに整えれば、気分はリゾート。

温泉はないけれど、好きな香りのバスソルトを入れて、朝からゆったりまったり入浴。

テレビやラジオはもちろん見ない。

散歩に行くと。。。うーん、やっぱり人はいるけど、スーパーに近づかなければ、これはこれで。。。いや、しかし、自然は、、、ないなあ。。公園の草木くらい。。

そんな時は、空を見よう。どんな時にも見上げると空はあって、これは、まぎれもない自然で、特に夕方の夕焼け空は、きれいだ。

そして、一か月後、すっかりリフレッシュして、みんなでまた、日常に戻りたいと思う今日この頃。