片頭痛はどうしたら治るのか

片頭痛はどうしたら治るのか。私にとっては永遠の課題です。多分、多分なんだけど、血流が関係しているような。冷え性。これは、末端の血液に十分な量がまわっていないから。なぜ、血流がとどこおるのか。それは、身体が緊張しているから。

なぜ、身体が緊張するのか、それは、、、なんででしょうね。。もっと、リラックスしてなんでもこなせるといいのだけど。。リラックスしてるつもりなんだけど、、ついつい、肩に力が入ってしまったりするのは、ものごとをなんでも100％の力を発揮してやり切りたいって思っちゃうから。昔、顎関節症になったとき、歯医者さんにいわれたのは、仕事でもなんでも60％の力でやって下さいだった。けど、難しいんだよね。

60％の力なんかでやっていたら、周りの人に置いて行かれちゃう。会社の中でやっていけない。と思っていた。会社員時代は。

フリーランスになった今も、やっぱり100％の力でがんばっちゃう癖が抜けない。というか、なおさら、力を抜けないと言いましょうか。。収入激減の中、次のお仕事をゲットするためには、いつも何かしら、、、考えている。

あーーーー。バナナがふんだんになっている南の島で海をみながら、のーんびりと、仕事したい。

と、思う今日でした。

そんな日が来たら、いつの間にか頭痛も治っているのかも。