あんこ。リワークへ

あんこの付き添いで行ってた心療内科に、あるチラシを発見✨

 

『リワーク🏢』

 

リワークとは。

心理教育を中心としたリハビリテーションプログラムを通じて、疾患への理解を深め、自分の考え方や行動の特徴をよく知ることで、症状悪化の予防、職場復帰を目指します。

 

気になったので先生にもお話を聞きました。

 

あんこ

「行ってみたいです。」

 

先生

「いいことですね。無理のない程度に通ってみてはどうですか？」

 

とおっしゃっていただきました。

 

あんこも少しやる気がでてきたところなので嬉しそう🍀

 

まずは午後から通うことにした。

 

規則正しい生活は大切なので、

○時間を決めて起きること。

 

○１人で電車に乗れること。

 

この２つに慣れる練習から。

 

毎日コツコツ積み重ね。

 

頑張れ❗あんこ⤴️⤴️

 

今日も幸せ探しましょう🍀