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今ある健康を維持したい

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有料記事「ピンピンコロリでいるために」の続きをまとめています。
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#自分

76歳のおばあがこれだけは伝えたい「ピンピンコロリでいるために」

~60歳を過ぎたらやらないと後悔する5つのこと~ はじめましての方も、おなじみの方も、こん…

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妻の反乱・○○の場所を変えました #今ある健康を維持したい

妻の反乱・○○の場所を変えました このところ体力の低下が著しい私。 ピンピンコロリを目指…

ピンピンコロリを目指しているから、豊齢力チェックリストをやってみた #今ある健康…

今現在、介護が必要かどうか知るために、豊齢力チェックリストをやってみました。 ピンピンコ…

ピンピンコロリを目指して、ワクワクするために歩きましょう! #今ある健康を維持し…

ウォーキングが趣味のひろさっち夫婦。 夫婦でノルディックウォーキングを楽しんでいます。 ピ…