ひろさっちと言ったら、ピンピンコロリの人　#今ある健康を維持したい

ひろさっちと言ったら、ピンピンコロリの人 ひろさっちと言ったら、ピンピンコロリの人。 ピンピンコロリの人といえば、ひろさっち。 とプロフィールでも書きました。 現在76歳の私は、ピンピンコロリに憧れています。 　 ピンピンコロリとは？ ピンピンコロリとは、元気があって健康であること。 具体的には、活気があり、元気に見える状態を指します。 ピンピンコロリを目指して健康な人生を送るには「健康寿命を延ばす」ことが大事。 健康寿命とは「健康の問題で、日常生活が制限され