「自分の本当の感情」に気づく

お久しぶりの投稿になります。

12月中旬にコロナにかかっていまい、
寝込んでおりました。。。

さて、アナタはパートナーと喧嘩したときに、
ちゃんと、

「自分の本心」

を伝えられていますか？

女性は感情的になってしまい、
どうしても自分の本心に向き合わず、
怒りだけをぶつけてしまっている人も多いのでは？

例えば彼から連絡がないとか、
彼が浮気したとか。

そんな時に「何で連絡くれないの？！」
「浮気するなんて許せない！！」
という怒りの感情だけ伝えていませんか？

でも怒りの前の
本当の感情は、
連絡がなくて寂しかった、不安だった。
浮気されて悲しかった
という寂しさや悲しさだと思うんです。

だからそれを正直に伝えてみては？
彼が本当にアナタのことが大切なら、
悲しい思いをさせたくないし、
寂しい思いをさせたくないと思います。

もちろん浮気は許せないけど、
浮気は相手だけに問題がある訳でなはく、
彼がアナタから離れてしまう原因が
アナタにもあるんです。
そこを見つめ直すことも必要です。
（ただの浮気性の男とは離れましょう笑）

感情的に言い合っても、
何も良い事は起こりません。
相手を怒らすだけです。

素直な自分の感情に向き合い、
寂しかった、悲しかった、
そして、これからも一緒にいたい
という正直な気持ちを伝えてみて下さい。

今までの私は、
この「本当の自分の感情」
に気づいていませんでした。

だけど、この本当の自分の感情を
正直に相手に伝えると、
相手も怒ることがないし、
落ち着いて話し合いが出来ている。

これは恋愛に限らず、
一緒に仕事をしている同僚や、
人間関係でも同じ。
人を妬む感情の裏にはどんな感情があるのか？
多分羨ましいんだよね。

「本当の自分の感情」に素直になると、
パートナシップも人間関係も上手くいきますよ！

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