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食べられない?食べるためにどうしたらいい?
「これは食べたらだめ?」
「これも食べたら太るよね?」
⏫この思考こそが太るんです!!
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68474320/picture_pc_a7d1e7dde273847dc2a9fa7079afdafa.jpg?width=800)
だいたいのクライアントさんはこういう状態です。
この言葉を発してはだめ、なのではなく、これを素直に言える方ほど変化しやすいのも事実。
太るよなぁ〜でも食べていいって言われたしなぁ〜
でも太るよね。本当に食べていいのか?
と、思っていることを言えなくなっちゃうと認識を変えるのには時間がかかってしまいます。(早い方がいい、という訳ではなく、素直に言えるようになる→認識を変えるという順番で起こることが多い。という意味。)
サポート開始は上のような発言だったのですが、1週間後にはこう変化しています。
「これが食べたいけど、どうやったらいい?」
「これが食べたいんだけど、なんポーションくらいかな?」
※栄養管理は栄養コンシェルジュの知識に基づきポーション管理をします。
![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68475135/picture_pc_8967e6e5b6335e42061946128813af5b.jpg?width=800)
この変化わかりますか?
結構重要な変化なんです。
「食べてる=太る」だから食べない!!
という思考から脱出しだしているんですよね。
食べたいからどうしたいいのか?という思考に変わっているんです❤️
![画像3](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68475574/picture_pc_f06c8bf6e4a08d30668fab87098cb267.jpg?width=800)
この言葉がお客様から出た時は、私、嬉しくて仕方ないのです!!!!
ご本人は気づいてないことが多いのですが、大きな一歩です❤️
こんな感じで、小さな変化大きな変化を一緒に体感しながら、痩せ体質(ボディウエイトを自分でコントロールできる)をゲットしていくサポートになっています!!
今回の受付では2022年に入ってから初回カウンセリングとなりますが、特別特典として年末年始の過ごし方をお伝えする音声プログラムをプレゼントさせていただきます❤️
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