【次回4月下旬受付開始】美ボディメイクサポート
桜の花も咲き始め、暖かくなってきましたね🌸
だんだん薄着になってきて気になるのが、、、
✅背中の贅肉
✅二の腕たぷたぷ
✅ぼてっとしたお腹
✅締まりのないお尻
✅存在感たっぷりの脚
これ、私もかなり気にしていました。
でも大丈夫!
そこから脱出して魅せられるカラダを誰だって取り戻すことができるんです❤️
多くの方が、
✅痩せればいいのは分かっているけど、どうしたらいいかわからない。。。
✅食事を我慢できない。
✅運動するのは面倒
✅ダイエットとリバウンドを繰り返している
と言う感じで、
①そもそもダイエットが出来ない(と勘違いしている)
②ダイエットで我慢するくらいなら太っていてもいい(でも、そんな自分が嫌)
③痩せられるけどすぐにリバウンドしてしまう(だから、どんどん痩せにくくなっているんですよ〜)
って感じだと思います。
その考えから抜け出しすためには、メンタルを整え、食事をどのように考え、そして選ぶのかが重要です。
ですから、私のサポートでは「鶏むね&ブロッコリー食べてください!!」みたいなお声かけはしません。
あくまでも「自分で選ぶ」ことが重要。栄養のバランスを考えてヘルシーなものを選ぶのではなく、食べたいものを食べるために何を選ぶのか、どう考えてそれを選んだのか、その時の気分は?と言うことを大切にしています。
食べたいものを食べる。
当たり前にしているけど、これは願望実現の大きな一歩なんです!!小さな願望を少しつづでも実現していくと、最初は大きな願望でもしかしたら叶わないかも??と言うか願いだってびっくりするくらい叶っていきます❤️
それができるのが『美ボディメイクサポート』なんです。
自分の理想ボディを作る「習慣」「考え方」を3ヶ月でインストール♫4月に始めれば、7月に理想ボディに❤️
さらに3ヶ月間のサポートを受けると、栄養や食事の考え方、メンタルの整え方も習得出来ますから、サポート終了後にもどんどん痩せることだって出来ます。
夏までに美ボディ習慣を手に入れましょう❤️
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