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❤️ウエイトコントロール(ダイエット)❤️

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本

ウエイトコントロールは簡単に出来る❤️ 痩せることは食事習慣を変えること❤️ 食事習慣を変えることは人生を変えること❤️

運営しているクリエイター: のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー

#ココロとカラダ

痩せたいなら、食べる！！カラダの機能を崩す糖質制限。

痩せたいなら、とりあえず炭水化物を３食食べましょう！！炭水化物はご飯やパン、芋類、麺類…

のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー

2年前

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私たち人間は動いてなんぼ。バリエーションがあることが重要。

いくらいい姿勢でも、その姿勢しか取れなければそれは人間じゃありません！！私たち人間は動…

のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー

2年前

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