マインドフルネスと心と身体について
「自分の内側に備わっている価値に気づき、健康に感謝することで真の豊かさを手に入れる世界を作る」心と身体の解放セラピストの「なおさん」こと田尻直子です。
最初に私の自己紹介をさせてください。
私は現在、作業療法士として精神科病院にてうつ病などの精神疾患の方のリハビリテーションに従事しています。
また、週末は「整体サロンcookara」を開業し、整体とメンタルカウンセリング、コーチングを通して、予防医学の大切さ・心と身体の整え方をお伝えし、人々が健康で豊かな人生を歩んでもら
