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あなたは説明しすぎ?

これは、Chat GPTにこの動画の文字起こしを整えた英文に直してもらい、それを日本語に翻訳。そこから「過剰説明の危険性を教えて」というリクエストをして出てきたものです。

Are you an over-explainer? The Real Reason You Keep Over Explaining Yourself (And How to Fix It!)


過剰説明の危険性

  1. 誤解を招く可能性が増える:

    • 多くの言葉を使うことで、伝えたい意図や情報が曖昧になりやすく、誤解が生じる可能性が高まります。一つか二つの言葉が少しずれてしまうだけで、意図しない意味が伝わってしまうことがあります。

  2. 相手を圧倒する:

    • 長い説明は相手を圧倒し、情報の過剰により重要なポイントが見えにくくなります。相手が情報を処理しきれず、重要な点を見落とすことが多くなります。

  3. 関係性の損傷:

    • 過剰な説明や情報提供は、相手にとって負担となり、関係性に悪影響を与えることがあります。特に、相手がその情報を必要としていない場合や興味がない場合は、関係性が損なわれるリスクがあります。

  4. コミュニケーションの効率低下:

    • 過剰説明は時間と労力を浪費し、コミュニケーションの効率を下げます。シンプルで明確なメッセージを伝える方が、迅速かつ効果的に意図を伝えることができます。

  5. 誤解を深めるリスク:

    • 過剰な情報提供によって、相手がその情報を誤って解釈し、誤解がさらに深まるリスクがあります。相手が情報をスキミングする際に、重要なポイントを見逃すこともあります。

  6. 自己否定感の強化:

    • 過剰説明によって、自分の考えや意見が理解されないと感じると、自己否定感や孤独感が強まることがあります。これが繰り返されると、自己肯定感が低下する可能性があります。

  7. 信頼の喪失:

    • 長い説明が続くと、相手が「この人は要点を押さえられない」と感じ、信頼を失うことがあります。シンプルで明確なコミュニケーションは、信頼関係を築く上で重要です。

  8. 適切な反応を引き出せない:

    • 長い説明や詳細すぎる情報は、相手の反応を引き出しにくくします。相手がどの部分に共感しているのか、どの部分に疑問を感じているのかを把握しにくくなります。

これらの危険性を避けるために、重要なメッセージを簡潔に伝えることが求められます。適切な情報量を見極め、相手の立場や状況を考慮したコミュニケーションが、より良い関係を築く鍵となります。


最後のまとめは動画にはなかったもので、ChatGPTがつけてくれたんですね。
この動画は、自閉症当事者によるもので、このYoutubeチャンネルは、当事者やその家族、友人などに向けて作られていて、自閉症であることがどんなことなのかを分かち合うことを目的としています。

この説明しすぎ、過剰説明は、自閉症の人に限らないなあと思います。私自身もかつてその傾向があり、今は逆にシンプル過ぎることも。メッセージひとつ書くのにものすごく時間がかかったりしています。めざせ中庸。

にしても、説明のしすぎの危険性。
これはこの方の考えだと思いますが、納得すること多し。こういう研究はあるのだろうか。などなど考えたりしています。


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