雨の日は身体の声を聴く。
足先は痺れてない?ふくらはぎはつってない?お腹の痛みは?鎖骨の軋みは相変わらず?腕は上がる?回してみて?目眩があればゆっくり歩こうね。
呼吸が浅くなってきたら座ってひと休み。それでもダメなら帰ろうね。
今日もゆっくり、脳を損傷した自分を労わりながら歩こう
画像1

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?