人生が何だかつまらないと感じる人へ

なんとなく、人生がつまらない。

生きている意味が分からない。

しんどい、だるい、面倒くさい。

のは、イライラにエネルギーが奪われているからかもしれません。

ある時気が付きました。

私は、ずーーーーっと常に何かにイライラ・ムカついていた事に。

あまりにもイライラが常態化しすぎていて、イライラに気が付いていませんでした。

テレビや夫の一言と言った外側の刺激がきっかけでイライラがマックスに