野菜チキンカレー　／　毎日スープジャー58

7/13(火)

本日の材料

まずは野菜と鶏肉をバター焼きにする。

途中蓋をして蒸したりしてこんな感じ。

お次は、オリーブ油で生姜を炒める。

たまねぎとニンニクチューブを投入。

ケチャップ。

バター。

カレールー。

水とコンソメ。

バジル。

野菜と肉たちを入れて完成。
これをスープジャーに入れて持っていきます。

昼

器に移して食べました。
野菜がだいぶ柔らかくなってます。