減量を思い出して
減量していることを忘れていました。
息子への授乳が終わって「お酒解禁だ!」と喜び、家族が寝た深夜に自由時間ができたときは500ml缶のビールやレモンサワーやハイボールを何本も飲み、小腹がすけばカップラーメンやおせんべいをたらふく食べていました。
わたし、減量していました。
先日、家族4人で公園に行きました。娘と息子と私の3人が芝生で遊んでいる風景を夫が動画撮影してくれていました。
自分の太さを見て驚愕しました。
めちゃくちゃ太ってる。
太っていることは自覚していましたが、まさかこんなに太っているとは。
鏡の前に立って自分を見るだけではだめでした。
客観的な視点、とても大事。
減量していたことを思い出したので、慌てて7分筋トレアプリを見ながら筋トレを始めています。
でも、このnoteを書きながら「カップラーメン食べたいな…」という欲求と戦っています。やせろ。
もしサポートをいただいた場合はありがたく頂戴し、おいしいご飯を買う費用にさせていただきます。