コブ 2024年4月29日 08:23 理不尽なことに腹を立てたくなるが、そこで怒っても何も変わらないどころか言われた方は不快だし、いった自分自身も嫌になる。意図的な嫌がらせをされない限り、不満や文句は自分の中に抑える方がメリットは大きい。文句を言った自分を嫌になることはあっても言わなかった自分を嫌になることはない。 #感情 #怒り #アンガーマネージメント この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート