コラム『何事にも自分を傷つけさせない強さをコアは持っている』

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今回のコラム、テーマは

『何事にも自分を傷つけさせない強さをコアは持っている』です。

潜在意識の講義、心の講義、ボディワークの講義など、どの分野においても常に言い続けていることがあります。それは、「選択する力を取り戻すこと」が大切であること。

何から影響を受けるのか、何からは影響を受けないのか。

それについても自分で決めることが本当はできます。

でも、過去や不安、恐れなどに囚われすぎている状態だと、自分に対して不信感が生まれて自信がなくなったり、不安になりますよね。

自分がどのように生きてどのような人・ことからの影響を受けるのか（受けないのか）を選択することができず

影響を受けたくないところからも影響を受けて、疲れてしまいます。

そんな時はぜひ、こう意識してみてください。

『何事にも自分を傷つけさせない強さをコアは持っている』と。

わたしたちのコアな部分は、

自分自身をむやみやたらに傷つけさせません。

過剰に反応する必要がないことを知っています。

誰かの反応も、その人の勝手。他者のリアクションと、自分の本質的な価値には本来何の関係もないことを、知っています。

だから、コアを知れば知るほど

”わたしは、わたし”と自然に思えます。

ポイントは、誰の中にもそのコアがあるってことですね！

呟くだけでも効果があるので、ぜひ心に留めておいてくださいね。

”わたしは、わたし。何に影響されるのか、わたしは決めることができる”

それではまた！

秦由佳

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