こころの余白は人生のゆたかさにつながっている

自分に気づくコーチング　カエです

こころに余白をもつこと

これは、毎日をどうやって過ごすのかによってつくられる

自分自身が迷子にならないためにも

自分のこころの余白を意識して、自分と向き合う時間をつくっていきたいですよね

こころに余白があるから、自分と深く向き合えるし、行動できる

余力があるから、フレキシブルになれるのだ

自分をいたわるためにも

自分がごきげんでいるためにも、こころに余白を意識したい

こころに余白があることで、自分の人生はゆたかになるのでは…？