理想を先につくりだす！

自分に気づくコーチング　カエです

あなたは無意識で

　　「収入アップしたらいいなぁ…」

　　「痩せてキレイになりたい！」

ということば、言っていませんか？

これらは

今の自分の状況、満足できていない状況を肯定するセルフトークです

脳内では

これらのことばは、できていない自分

まだなっていない自分をイメージしているから

いつまでも理想を手に入れようと、がんばる自分を実現してしまいます

思考は現実化するので、手に入れていない自分が叶ってしまいます

今日から、自分の発する言葉を意識します

「もうすでに収入アップしている！」

　　　⇒　理想の家に住んでいることをイメージして！

「ダイエットが成功しているわたし！」

　　　⇒　理想のスタイルになって、おしゃれをたのしんでいるわたしをイメージする

を脳内でイメージして、声に出していきます

すると

「なんでわたし、まだ収入アップしていないんだろう？」

「なんでまだ、ダイエット成功していないんだろう？」

今の現状の自分に違和感を感じ

現状突破する

新しいアクションを生み出すエネルギーになります