自分を育てるには②

自分に気づくコーチング　カエです

人生は選択の連続です

だから

そのひとつひとつの選択を、満足したものを選ぶ！

きのうよりも今日

今日よりもあした

一日一日をベストにしていきます

それは

他人ではなく、自分の意志で選択する

手に入れる選択だけでなく、手放す選択も然り

苦手な人とのおつきあいや過去の価値観の固定観念も

少しずつ手放していく

それも自分でコントロールしていきます

今までの人生は

母だから、妻だからという役割に縛られて

自分のホンネを無視していたこともあったはず

自分にガマンさせていたのでは…？

自分の本心・ホンネをなかったことにしないで

自分の本心を大切にしていきませんか？

　　休みたい！

　　何にもしたくない！

そんな気持ちも大切にする

ダメな自分もまるっと受け入れて、そんな自分も認める！

それも自分を育てるということ