ワクワクを意識する！

自分に気づくコーチング　カエです

目の前のことに必死になり過ぎていると

視野が狭くなってしまって、なかなか夢や目標は見つけにくいですよね…

そんなときは

１年後の自分をイメージします

どんな自分になっていたいですか？

どんな表情で、どんなことを楽しんでいる自分がいますか？

理想の自分が想像できたら、ワクワクしますか？

夢や目標が達成したとき

自分は、どんなふうに感じていますか？

夢や目標を達成したことをイメージしても

ワクワクしていなければ、それは自分の夢や目標ではありません

誰かの夢を叶えようとしているだけかも…

自分とじっくりと、ゆっくりと向き合って

自分の夢や目標を探すことで

自分の大切にしたい価値観や自分の本音が見えてきますよ