セルフイメージの変化

自分に気づくコーチング　カエです

わたしはこれまでも、食生活には気をつけていました

それがこの１年で

あれほど大好きだったパンやスイーツなどの小麦製品を敬遠するようになりました

これは

自分自身のセルフイメージが、

「健康的な食生活をしているわたし」に大きく変化しましたからです

それが、この２週間で元に戻ってしまったのです

むすこが帰省したり

姪や母が滞在していたから

毎日、

食べ過ぎているわけでもないのに、胃が重い…

過去のわたしとは

体質すらも変わってしまったのです

ひとりになった今日から

また改めて食生活を戻していきます

セルフイメージって、食生活までも変えていく

新しい自分に向けてリセットしていきます