ビジュアルシンキング訓練記 Day10腸内環境を良くする最強のおつまみ

健康って何をするにも大切だなぁと
コロナ禍で特に思う日々です。
　　　
　　　　
1週間ほど胃腸の調子が良くなかった時は
コーチングセッションしてる時
集中が途切れがちで
これはいかんな〜と。
まずは良い状態でいるのが必須
　
　　　
と言うことで、
大元から強くするためにも
これを試してみようと思います😊