月曜日のセルフコーチング/7つの習慣セルフコーチング

先週からのやり残しは何？

今週，ひとつチャレンジするなら何？

今週の自分を燃えさせるのは何？

今週の私を，ひとつ満足させるとするなら何をする？

何ができたら今週の私を褒めてあげられる？

それらのことができたら，私はどんな気持ちになるだろうか。

あるいは，周りのひとたちはどんな顔をするだろうか。

今いちばん難しくて，困っていることと言えばなに？

週末の私がそれを解消しているとすれば，どんな一週間を送ったんだろう。

その問題を解決したくない私はいないだろうか。

もしいるのなら，彼（彼女）の目的はなんだろうか。

彼（彼女）はその目的を達成するとどんな良いことがあるんだろう。

その問題は，本当に問題なのだろうか。

似たような問題を，私はこれまでの人生で体験していないだろうか。

そのとき，私はどうやってクリアしてきたのだっけ。

あのひとだったら，この問題をスマートにクリアしそうだよね。いったいどんなふうにクリアするんだろう。