2023年の抱負
明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします！
今年の指針は「言葉にして伝える」かなと思います。
2022年を振り返るなかで、手帳を使うようになったのが結構よかったなと思いました。月の予定と週のToDoリスト、毎日の日記などに加えて、読んだ本や見た映画、聞いたラジオの感想をメモしたり、印象に残った話や言われて嬉しかった言葉などを書き留めておいたり、内なるモヤモヤを書き殴ったりと、雑多な感じではありますが年末に見返してみるとなかなか面白かったです。そんなふうに、やりたいことややったこと、学んだこと、感情などをまずは一旦自分の外に出すということができるようになった気がします。
2023年は、そういうものをきちんと言葉にして伝えることをしていければなと思います。ちいさいことでもやりたいことを口に出していく。何かをやってみてわかったことや本を読んで学んだことを話してみる。自分の気持ちを伝えてみる。自分しか見ないノートに書くときと誰かに伝えるときの言葉やトーンには違いがあったり、うまく伝えるにはタイミングがあったりすると思いますが、「うまく伝えられそうにないからやめよう」と思っていたものを、「とりあえず伝える努力をしよう」というスタンスでいけたらなと思います。
このnoteもその練習になっていると思うので、今年はより積極的に書いていけたらなと思ってます！
人に貰ってから愛用しているノート↓