迷惑をかけないように生きても、自分のことは好きになれない。

「自己肯定感の低さ」は、親からの愛情不足が原因だと言われます。 「良い成績じゃないと、自分は愛されない」 「行儀が良くないと、自分は愛されない」 「親の期待に応えないと、自分は愛されない」 子どもながらにそう感じて、親に愛される努力を続けていくうちに、自己肯定感は低くなるそうです。 僕は、自己肯定感が低い方ですが、親からの愛情が不足していると思ったことはありませんし、親からの愛情をすごく受けたとも感じていません。 もちろん、「○○でなければ、自分は愛されない」と思った