私の志事🌸舞心鳳🌸まいしんほう

私の独自のクラスの名前は　舞心鳳　独自の自己解放のクラスで、受講生さんたちが個性を輝かせていく過程を伴走するクラス
心が舞うように鳳凰（フェニックス）みたいに飛び立って欲しいという意味

真剣にふざけられる大人を地球上に増やすことで、地球を救えると本氣で信じてる。
身体も頭も心も緩んでる人って、人にも優しくてしなやかなのよ💛

もともとはクラシックバレエをやっていて、38歳で定年退職してからクラウンとかパントマイム、演劇をフランス、ドイツ、スイス、イタリアで身に付けて、呼吸法や瞑想を加えた自己解放のクラスを主に1対1のオンラインクラス、日本に居る時はワークショップでやっているのだけれど、自分がやっていて楽しいクラス

一緒にネタを考えたり、人生相談みたいな時間が有ったり、踊ったり歌ったりパントマイムしたり、固定観念をぶっ壊す様な事をしたり、呼吸法を身に付けたり、瞑想を使った予祝をしたり、キャラクターを演じてみたり

10月4日には、さとうみつろうさんのレイビレッジのピラミッドハウスで5時間のワークショップを開催して、とっても素敵な時間を過ごして幸せだったし、4月には東京と京都でワークショップをして、あっという間に過ぎるクリエーティブな時間を満喫♡

自分の中に眠ってる意外性、創造性を楽しんでもらいたい
自分をしっかり見つめて欲しい
そんな氣持ちでやってるよ♡

2024年4月1日と2日に、またレイビレッジのピラミッドハウスでワークショップします

お題と称して、こんなエクササイズしてるの観てね


裕　ドイツの自宅から　息子と餃子作ってお腹いっぱいっす