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最強の自己マネジメント

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本
1人でガッツリ稼ぐためには、自身が倒れないように健康管理やタイムマネジメントは必須！肉体の進化、パフォーマンスの向上を考えた自己マネジメント方法を動画で配信。
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黒羽来富
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サラリーマン治療家や治療院経営者が疲れている原因と対処法

日々、疲れを感じている人は多いと思います。

サラリーマン治療家や治療院経営者それぞれの特有の疲れの原因はあります。

例えば、サラリーマン治療家なら、

給料が上がらない！
院長からいろいろ言われてうるさい！
人間関係の悩み！

など、様々あります。

そして、治療院経営者なら、

スタッフが言うことを聞かない！
売り上げが伸びない！
将来が不安！

など、悩みは尽きません。

そして、疲れも溜 もっとみる

黒羽来富

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楽しみは細切れに、嫌な事は一気にやれ！！

パフォーマンスよく仕事や成果を出したければ、まず人間の脳と体の使い方を学ばなければいけません。

人は、

どういう時にモチベーションが上がるのか？

どういう時にやる気を失うのか？

どうすれば継続できるのか？

ずっと楽しいことが続くと、それはそれで良いですが、いずれ慣れてしまいます。

慣れは、怖いです。

新しい発見も産みませんし、感動も少なくなります。

例えば、

憧れの高級車を買った もっとみる

黒羽来富

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自分の人生をコントロールする方法

人間はどんな時に1番ストレスを感じるのか？

それは自分でコントロールできない状態が1番ストレスを感じます。

仕事でもやらされている仕事なのか？

それとも、自分が自発的に動いている仕事なのか？

によって違いが変わってきます。

世界の億万長者のウォーレンバフェットさんは、

なぜお金を稼ぎたかったのか？

の問いかけに対して、

「自立したかったから」と言ったそうです。

自分で人生をコント もっとみる

黒羽来富

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めんどくさがり屋がやる気を出す方法

YouTube久しぶりの更新！

正直、間を空ければ空けるほど、めんどくさい症候群に。

でも、自分のルールを守るためにとりあえず発信。

めんどくさがり屋がやる気を出す方法とは？

↓

ハードルを下げる。

まずは、とりあえず少しやってみる。

やり方を変えてみる。

生活動線に組み入れる。

睡眠をしっかりとる。

昼寝をする。

運運する。

罰を設ける。

トータルプラマイゼロにする。
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