真のお金持ちは粗食！〇〇は最大の健康投資！！

真の金持ちは、健康に投資を惜しみません。

そして、高級なものをばかり食べているかというと、そうでもありません。

実は粗食です。

健康になるための食事において、ほとんどお金のかからないものが多いです。

野菜や果物、納豆や豆腐などの大豆製品、キムチなどの発酵食品など、

肉類と違って、安価なものがほとんどです。

そして、高級な物ばかりを食べていたお金持ちたちは、死ぬ間際に必ず言うのがもっと健 もっとみる