やっと

こんにちは

しばらくお休みしてしまいました。

体調回復しました。

しかしまたこれからスケジュールが詰まりそうな予感です。

しっかり自己管理しなくてはですね。

日々のバランスの取り方を考えたいところです。

持続的にルーティンであったり、
タスクを継続出来るためには体が大事ですよね。

そのためにはしっかり休むこともしないと
すぐへばってしまいます。

あときっと体力をつけておくのも
大事のかなと思います。

体力があってこそ
体が元気でいられて
元気でいられるからこそ
ブレずに安定しやすい。

ただ、
些細だけど大事なことはたくさんあって。
毎日に全てを組み込むのがとても大変です。

少しずつ試しながら
取り入れていくしかないですね。

時間を大事に、のはずが
体調不良によって崩れてしまいました。

誤算を予想しておいたり、
予め休みをしっかり取り入れる
スケジュールを組むのが1番ですね。

改めて気づきました。

ではまた。