朝の習慣ふたたび

一時期飲むのをやめていたトマトジュース。

また飲み始めた。

やめた理由は胸焼けがしたから。

逆流性食道炎が原因だったと思う。

最近は胸焼けが落ち着いたから
また飲み始めることにした。

毎朝コップ一杯に
オリーブオイルを小さじ一杯。

何に効果があるかは忘れたけど
多くの効果があるらしい。

高血圧に良いというのは分かる。
ラベルに書かれてるから。

それだけでもいいね。

毎朝の習慣の復活の話でした。