〜お風呂って極楽ですか❓お風呂が極楽のような気持ちになれる理由〜

私は、お風呂に入ると無意識に「あ〜極楽極楽」と言ってしまう。

いつからこうなってしまったのかはわからない。もしかしたら、幼い頃によく聞いた言葉が染み付いているのかもしれない。

お湯に浸かっている間、心身ともにリラックスすることができ、日々の疲れを忘れることができます。

そして、湯船に浮かびながら、ゆったりと目を閉じる。

すると、頭の中に「極楽極楽」という言葉が浮かんでくる。

それは、まるで天国にいるような、何にも縛られない自由な感覚。

この感覚は、一度味わうと忘れられない。

だから、私はお風呂に入ると、ついつい「極楽極楽」と口にしてしまうのだ。

もちろん、温泉などの周りに人がいる時は、わざわざ言わない。

でも、一人でいる時は、ついつい口ずさんでしまう。

　　　　　　　　　「あ〜極楽極楽」

さて、明日も、お風呂で「あ〜極楽極楽」と叫びながら、
心身ともに癒されよう😊

お風呂が極楽のような気持ちになれる理由

✅体と心の疲れを癒す
お風呂に入ると、体温が上がり、血行が促進されます。これにより、筋肉の緊張がほぐれ、疲れが取れやすくなります。
また、お湯の温熱効果で、ストレスホルモンの分泌が抑制され、心身ともにリラックスすることができます。

✅美肌効果がある
お湯に浸かることで、肌の表面の汚れや古い角質が落ち、肌がすべすべになります。また、お湯の保湿効果で、肌の乾燥を防ぐことができます。

✅リラックス効果がある
お風呂に入ると、静かな環境の中で、心地よい湯音や香りに包まれます。
これにより、心が穏やかになり、リラックスすることができます。

お風呂は、私たちにとって欠かせない日常生活の一部です。
お風呂を極楽にする方法を試して、
より心地よいお風呂タイムを過ごしましょう🤗