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うつ闘病記 ~~2019年3月から12月まで~~

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ある日突然発症したうつ病の記録。初期(2019年)の体験をまとめました。
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#アルコール

ワイングラスにさよならを ◇うつ闘病記 その10◇

ワイングラスにさよならを ◇うつ闘病記 その10◇

毎日のように食べ続けたプリンとは反対に、どうしても受けつけなくなった嗜好品はアルコールだった。
うつを発症した時点でアルコールは匂いを嗅ぐのも、見るのも嫌になり、ほぼ毎晩飲んでいたワインやビールが遠い存在になった。

◆◆◆

相変わらず不眠に苦しむ日々が続き、寝る時間が来るのが怖かったが、寝酒を飲もうとは思わなかった。そして、今後、うつ病が改善したとしても、飲酒はきっぱりやめることにした。
再び

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