シリーズ:テニス肘を克服しよう!Vol.1肘の痛みの正体とは?
多くの一般テニス愛好家の間で悩みの種となっているのが肘の痛みではないでしょうか?テニスプレーヤーの間で多いことから「テニス肘」という呼ばれ方が世間一般に定着してしまっています。ここではそのテニス肘の対策をテーマに、全3回ほどのシリーズで分かりやすくお伝えしていきます!
テニスの試合と同様に、身体の不調もまず相手をよく知ることで対策が見えてきます。シリーズ第1回の今回は、テニス肘の正体とそのタイプ分類について解説します!
肘が痛い!?その正体は? 肘には、外側(画像1:手