最大の敵、甘いもの　節約の入口⑩

家計簿、格安携帯、禁煙、脱ギャンブル、保険の見直し等様々な節約をしてきた私ですが、１つだけ、克服できていない最大の敵。

それは甘いもの。

私は、甘いものが大好きです。甘いものを食べた瞬間の満足感は半端ありません。

ただ、甘いものが家計の負担を掛けているのは薄々分かっていました。ずっとみてみないふりをしていました。

　甘いものに月どれくらい使っているのだろう？
試しに半月分何を買っているか、細かくつけてみました。

亀田サラダ薄焼　　　98
スッパムーチョ　　　98
スイストドーナツ　　108
ドーナツミックス　　108
串団子あん　　　　　98
薄皮クリームパン　　　　90
チョコビ　　　　　　　　108
エブリバーガー　　　　　128
りんご　　　　　　　　　98
焼き芋　　　　　　　　　158
ミスタードーナツ　　　　625
パリパリバー　　　　　　416
ココアオレ　　　　　　　368
薄皮アンパン　　　　　　128
ミニスナック　　　　　　136
ピーナッツチョコレート　178
ドーナツチョコレート　　178
サラダ薄焼　　　　　　　98
生クリームワッフル　　　328
りんご　　　　　　　　　234
いちご　　　　　　　　　198
ホワイトデニッシュショコラ　108
チョコレート　　　　　198
薄皮粒あんぱん　　　　　158
あまおう苺ケーキ　　　　238
うずまきデニッシュ　　　116
リンゴジュース　　　　　158
ホットコーヒー　　　　　102
ミルクキッラメル　　　　125
シャトレーゼのケーキ×3 863
サラダ薄焼　　　　　　　98
ショコラいちご　　　　　198
チョコクロワッサン　　　158
あん団子　　　　　　　　98
ピルクル　　　　　　　188
タマゴドーナツ　　　　198
抹茶ラテ　　　　　　　298
アンパンマンコロコ　　80
パイフル　　　　　　　216
さきいか　　　　　　　100
キャラメル　　　　　　119
釣りグミ　　　　　　　60
アイス爽　　　　　　　98
スイストドーナツ　　　108
焼き芋　　　　　　　　158
ザブレンド　　　　　　321
いちごチョコラ　　　　105
ミスタードーナツ　　668
ケーキドーナツ　　　108
シロップ　　　　　　248
りんご　　　　　　　　98
アポロ　　　　　　　　128
サラダ薄焼　　　　　　98
ポイフル　　　　　　　118
きなこ　　　　　　　　88
りんご　　　　　　　　98
ドーナツミックス　　　108
サンドロール　　　　　106
ケーキドーナツ　　　　111
キットカット　　　　　188

16日間で合計１０８１１ 円

ということは、１月分で甘い物だけに約２万円も使っていることになります。小さい子どもが２人いるといえ、ちょっと使い過ぎている。

おそろしい。まさにパンドラの箱。開けない方が良かったかも。

もし、甘いものをやめられたらどんなに節約になるだろう。

まずは敵を知ることから。１冊の本を買いました。

筆者　白澤卓二　　

この本は、白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスがお菓子をやめられない原因と書かれていました。精製された超加工品が、中毒状態にさせお菓子がやめられない状態にさせると。

たしかに甘いものを食べた瞬間の幸福感は、すぐに消え、また食べたいと渇望に変わっている。それは日々実感しています。

ただ、正直この本を何回読んでも個人的な結論は、これで辞めれたらいいけど、食べるもんが全部なくなるやんでした。

ただ、知識を得たことで、以前より買う量自体はちょっと減りました。具体的金額はまだ出せていませんが。

まだまだ甘いものとの戦いは長期戦になりそうです。もしかしたら一生続きそうな気も。

もし、これを克服できた日、節約も健康も全てを手に入れていることでしょう。

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