時間の余裕、心の余裕

「時間」に余裕がないと
タスクをこなすことが義務になり
フル回転の頭は　ぎゅ〜ってなる
当たり前と思うことを
見直してみる
これには「心」に余裕が必要
人と話す
人の考えを聞く
楽に生きていいんだ
『暇』があってもいいんだ
『自分』を優先していいんだ

この一年で学んで見つけた答え

大事にするのは　まず自分
そしたら自然と周りも優しくなれる
やるべき家事、育児、仕事が
「義務」の殻を割り始めてる✿✿