省エネ
暑い暑いと言いながら、汗で不快な身体を流しに、シャワーを浴びに行くのが、夏の楽しみの一つでございます。
汗で不快な身体を流すとは言いましても、シャワーを浴びている間も、それはもう順調に汗が流れ続けておりますので、シャワーが終わった後も、もちろん継続的にじんわり。
お湯で身体を流して、仕上げに冷水で引き締めにかかるのですが、効果があるようなないような。
温泉によくある水風呂を、お家でも再現できたらばっちりなのですが、そんなわけにもいかず。
夏場はたくさん汗をかきますが、汗をなるべくかかないように、動きも全てが省エネモードになりますので、冬場より確実にエネルギーの消費量が少ないですね。
その上、ビールがおいしく、ごくごくが止まらないので、よくむくみます。風船顔。
kittyはむくみませんが、伸びます。伸縮自在。
暑さに負けず、不快さに負けず、身体をなるべく動かしながら、夏を乗り切りたいですね。
気力でなんとかする、ではなくて、知恵をつけていって。
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