DIOクリニック３ヶ月コースレポ

＜結論＞

結論から語ろう。今この記事をご覧になっている人は軒並みダイエット希望者であろう。

食べ過ぎてしまって痩せられない人、黙って食事制限をしろ。

残念ながらこの指導は基本スタンスである。無理な運動も無理な食事制限もありません！みたいな広告を出しているが、食事制限がないとは言っていない。
自分の意思のみではどうしても食欲を抑制できないのであれば本記事は参考になることと思う。ただ、食べるな。