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非嘔吐過食と歩む25年・私のダイエット遍歴

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25年来の非嘔吐過食とお別れするために、ダイエット遍歴をまとめています。どこまで続くか分かりませんが、なんとか書き終わって昇華したい。
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#産後うつ

非嘔吐過食と歩む25年・私のダイエット遍歴⑦

非嘔吐過食と歩む25年・私のダイエット遍歴⑦

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◆【31〜32歳・初めての妊娠出産】つわりで痩せ、産後も痩せ…と思いきや太る

時折襲う過食衝動と、帳尻合わせの絶食でデフォルトの「163cm/63kg」をキープしている頃、初めての妊娠。

食べづわりと吐きづわりがあると聞いていたが、わたしの場合「吐くほどでもないが、常に二日酔い」みたいな感じだったのに加え、味覚障害が出てしまったため、食べられるものがかなり限定された。助六寿司と、

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