身体改造計画_3日目
こんばんは
気持ちが徐々に前向きになってきたnanaseです!
昨日はトレぴなさんの足痩せ動画をしやって
そのあとストレッチもしておりました!
なんとか二日間継続して続けられている✴︎
本日は、トレぴなさんの動画2本+で
LE SSERAFIMが毎日してるという
この動画も筋トレの最後に行いました🫶
いやーーーきつかった、本当に。
あの寸胴の足が、どのように変わったのか、
来週の16日に鏡で見てみようと思う。
今日は家にずっと籠っていて
途中、夜は友達からのお誘いがあった。
いつもだったらホイホイ行ってるところだが
今日は親にも出かけすぎと怒られたので
ぐっと我慢して家にいることに。。。
以前も書いた気がするんだけど
わたしには趣味がないので
だから外にでて遊びたがるんだよ!と
無理に趣味なんて見つけなくていいんだけど
嫌なこととかを没頭して忘れられるものが
ここの下半期で見つかるといいなぁと
たくさんの事に興味を持って過ごしたい。
とにかく毎日の綺麗を地道に追求して
年末には笑った自分がいるはず。
頑張れ私!楽しめわたし!!!
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