2022年11月の記事一覧
【HSS型HSP日記】それは突然やってくる。
私は思う。
HSS と HSPのバランスをうまく取ることなんて、本当にできるのだろうか。
（エモーショナルHSPキャラ参上）
今回、HSS型HSPの本を色々読んだなかで、HSS と HSPのバランスをとることの重要性やポイントについて、少しは知った。
あらかじめ、想定しておけば、随分とラクにバランスがとれる。
読んだ本にはそんなことが書いてあった。
だが、思う。
果たして、本当ですか
【HSS型HSP日記】リストアップをやめてみる。
HSS型HSPの気質かどうかわからないのですが。
あることを「やろう！」と思うと、次々にアイデアが浮かんできて、リストアップしたくなってくるんですね。
「やる前に全部、洗いだしておこう！」という感じで。
ところがです。
本当に、ところが、なんですけど。
そのリストがプレッシャーになって、怖くてできなくなる。
なんてことが、多々ある。
よく考えたらほとんどそうなのではと思ってきた。
【HSS型HSP日記】HSSとHSPのバランス。
以前も書いたのだけれど、HSS型HSPには個人個人異なるHSSとHSPの比率があるらしく、日々のスケジュールや時間配分も、そのバランスに合わせるといいとのこと。
いま、ワケあって実家に帰ってるのですが、生活の中での刺激の量が変わったので、見事に気分が変わってます。
帰る前は、わりと平穏で刺激の少なめな毎日でした。なので「実家に帰ったら、空いてる時間でポッドキャストや音楽配信をしよう〜！」と張り