あ、減量をネタにするの完全に忘れてた。
どうも。のいさんです。
ついったで言いましたね。
8月頭からまた減量を再開しました。
正確には、M3で84kg→ 4ヶ月で91kgまで増える
やっちまったぜぃ(?????
91kgっていうと〜…3年前に103kgから一気に落とした時に達成した数字ですね。 どうでもいいね。
それで今度はなんと、一人でやってるわけではなく、
なんか複数人数でたのしくまじめにやってます。
こんどはまた中途半端に止めて太ったりしないように〜とか、
そろそろこのしょうもないアップダウンに歯止めを描けるように、
色々律しないとね〜とか考えつつ。 まぁ詳細は割愛するけど…
とりあえず、その減量の話を週一でも数日に一回でもいいから
なんかネタにしろやって今更気づいたので、
今更やります。
そもそもいつもどういう痩せ方してたの?
って話をしてなかったので、かるくやると、
かなり自分に合わせたケトジェニック。
ケトジェニックの詳細は割愛しますめんどくせぇ。
昨日二郎食って、増量期のピーク作ったので、
明日か明後日あたりから2周目に入ります。
1周目の体重推移がざっくりいうと、91→86→89
1周目では身体づくりから始まるから
2周目ではもっとどーんっと行けるといいね。
というわけで、2周目の減量期からそれとなーく実況していきまーす。
M3までに80切ったら面白いな。 切りそうな雰囲気あるけど。
2021/09/10現在 89.3kg (ただしお腹に大きな麺がいる)
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