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今日も朝のオンライン瞑想会に参加(*´ω`*) 【早朝マインドフルネス瞑想会 11/25アーカイブ】…
今日は食べて寝て、みたいな感じ。。 最近はごはんとスープ、みたいな食事が増えました。お米…
メモを片付けていたら、何十年と瞑想されている女性の方からコツを教えていただいた走り書きが…
