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瞑想マガジン

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瞑想が良すぎて、作ってみました♪
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#ヨガ

瞑想を続けると、思考に重きを置かなくなる。

瞑想を続けて感じたこと@8ヶ月かな? 音声の誘導で「思考していると感じたら手放す」と、いつ…

瞑想の姿勢を整えていたら…。

今日は早朝オンライン瞑想会に参加(^o^) 【早朝マインドフルネス瞑想会 11/6アーカイブ】心と…

太極拳、気功クラス、ヨガや瞑想~心やマインドを修練する。

朝も早よから、今日は気功、太極拳クラスへ…(´Д⊂ヽ 秋空、素晴らしい色合いで、見ていて飽…