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少し前からケイシー療法にハマっている私です。
白米より玄米がいいということで、購入してみたのがこちら。
![](https://assets.st-note.com/img/1682733157731-uc3nNyLLKv.jpg?width=800)
スーパーライフさんのオリジナル商品です。
左の玄米は、3つセットです。
レンジでチンするだけなので、非常食としてもいいですね。
元々白米を食べていたので、玄米を消化するにはまだ消化力が足りないのですが、
それでも食べてみました!
半分くらいまではかなり食べやすいですが、(硬さを感じない)
だんだん玄米感が出てきます。
レンジで温めるときに少し水を足すとさらに食べやすかったです。
私は玄米自体は好きなので、慣れれば最後まで美味しく食べられそうです。
右側の玄米パフは、ポンポン菓子のようになっていて、
スープに入れて食べるのがおすすめです。
めちゃくちゃ軽いので一つだと食べた気がしないくらい軽いです!
朝食におすすめです。
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