他人も自分も褒めてあげたい

　前回、師匠と話をして、気づいたことがある。

　僕は、褒めない。他人も、自分も。
〈ししょーはあんなに褒めてくれるのにね〉
　師匠は、息をするように人を褒める。
〈ブレスオブザほめる〉
　そういうところも憧れるのに、僕は、人を褒めることがうまくできない。
　なんでかなーって、考えた。

---

本文：僕。主人公。
〔〕：精霊さん。イマジナリーフレンド1号。
〈〉：妖精ちゃん。イマジナリーフレンド24号。

---

　まず、僕は、あまり褒められた記憶がない。
〈ししょーには？〉
　僕の歴史から考えると、師匠と出会ったのは比較的最近なんだ。
〔考えてみれば、ボクと君のほうが付き合いが長いですからね〕

　だから、僕の幼少期には「褒める・褒められる」という文化がなかった。
　その結果、自分を含め、誰かを褒めようとするときに、「この程度で？」という意識が根強く浮かんでくる。
〈プライドたっか〉
〔向上心がある、といえば聞こえは良さそうですけど〕
　そうだね。
　でも、その結果、疲れ切っちゃった。

〔誰にも褒められず、誰も褒めず、そして、自分自身でも褒めない。それが辛かったのでしょう〕
　ほんとにね。
　師匠と出会って、もっと褒めたり褒められたりしてもいいんだって知って、だいぶ楽になった。
　でも、知ったからといって実践できるかというと話は別で。

〔褒めるということは、認めるということですから。まだ、自分で自分を認めることが難しいのでしょうか〕
　その通り。
　でも、自分を認められなかったら他人も認められない。
　それはあんまりな気がする。
〈まさに負の連鎖ね〉
　じゃあ断ち切らないと。どこから？
〔自分を認めるところからです〕
　僕はすごい！がんばってる！えらい！……って？
〔有り体に言えばそうですが…〕
　違和感だねぇ…。
〔そんな顔してます〕
　どうしても「自分はダメダメな部分ばかりなのに」って頭をよぎっちゃうね。

〈そうやってだめな部分を見つけるぐらいの鋭さで、いい部分を見つけることができればいいのにね〉

　……ん？
〈え？〉
　なんかそれ、できそうかも。

　無条件で自分を褒め称えるのはまだ難しいけど、「嫌だと感じる部分を無視して良い部分を見つける」のは、できる気がする。
〈なんでえ？〉
　なんでだろ。
　いつも、「良いと感じる部分を無視して嫌な部分を見つける」ことばかりしてるから、なんか、その逆をすれば良いんだって思ったら、いけそうな気がする。
〈ふーん………捉え方の違いでできそうなことも変わるのね〉
　よし、じゃあ、そうやって良い部分を見つけて……見つけて？どうする？
〔それだけでもいいと思いますよ。「これは良い部分だ」って見つけるだけで、褒めたようなものですから。きっと、心は軽くなるはずです〕
　わかった。やってみる。

---

　今回はこのぐらいで。
　なんか、新しくハマった漫画を最新話まで読破したり、最新技術に触れて感動したり、久々に師匠と話ができたり、ここ最近いろいろ昂ぶっていた反動が顔をのぞかせてきてる。
〈じゃあまた心が落ち込む時期になるの？〉
　シンプルに嫌だなぁ…。
　今日見つけた、良い部分探しを取り入れて、せめてなんとか普通の精神状態でありたい。

　では、次回の記事で。
〔またお会いしましょう〕
〈ばいばい！！〉