見出し画像

体調不良から解放される対策法をチェック!原因と対策6選

正月以降、なぜか不調が多いと感じている方必見✨
起こりそうな疾患とその対策についてお話しいたします。

口内炎: "食べ過ぎにご用心!対策をチェック!🍜👄"
原因は食べ過ぎです。
身体から「これ以上食べないで」のサイン。
胃熱が胃の経絡を通じて口内に逆流しています。
食べ過ぎを避けることで、予防ができます。🚫🤐

鼻水: "胃熱に気をつけて!!🤧🌸"
胃熱が上昇すると、鼻水や赤鼻になります。
カロリーの高い食べ物に気を付けて、適度な運動や温かい飲み物で対策をしましょう。🥦🏃‍♂️

頭痛: "頭痛が来たら即対応!足元が冷えているかも!💆‍♀️💊"
冷えによって胃熱が上昇しているかもしれません。
頭痛は、痛む場所によって、原因が大きく違いますので必ず診断が必要ですが、多くの方は足の冷えや、飲食過多が原因です。
胃熱が原因の頭痛には、過剰な飲食を避け「空腹」を心がけましょう。🚰🚫

イライラ: "ストレス発散が鍵!😤🧘‍♂️"
皮膚が冷えることで、体内のエネルギーが閉じ込められます。
それによって、イライラの感情が生まれやすくなります。
感情の出口を作るために、お風呂で汗をかくことをお勧めします。
内側から汗として発散やリラックス法を活用してみましょう!🌪️🌈

痒み: "胃熱の影響?!食事制限と保湿で快適に!🍇🧴"
胃熱が全身を巡ると、痒みやむずむず感が出てきます。

節約のために、暖房器具を使わない方も「かゆみ」多いです。
食事制限と保湿対策・生活空間の管理で快適な生活を送りましょう。🌐💧

下腹部疾患: "食べ過ぎ&冷えに要注意!健康な下半身をキープ!🍱🔥"
食べ過ぎと冷えが過剰になると、下痢、不正出血や痔など起こることがあります。
食べ過ぎを抑え、下半身の冷え防止のために巻きスカートなど活用してください❄️

総合的な対策: "物足りないくらいの感覚を保つこと!🌿🥄"
食べ過ぎを避け、胃熱の上昇を防ぐことが大切です。
普段、何を食べているのかを意識して、バランスの取れた生活を心掛けましょう!🌈🤸‍♀️

☆-----------------☆

🌿 こんにちは、山田ともえです! 🌿 
九州で輝く中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。

🌟 オールハンド施術(推拿)と脈診・舌診で不調の原因を解明!
体の声に耳を傾け、個別に合ったアドバイスで健康をサポート。
あなたの体質に合わせた施術で、元気な毎日を手に入れましょう!

✨ 実績豊富!高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病などの改善実績あり!
多くの方々のお悩みに寄り添い、成功した改善実績が豊富です。
あなたも健康な未来を手に入れましょう!

🎓 セミナー・講座も開催中(学習療法)
中医学の奥深さを知りたい方に向けて、定期的にセミナー・講座を開催しています。
一緒に学び、健康な知識を深めましょう!

🔍 身体の声の翻訳家
あなたの身体が語る言葉を解読し、健康な未来への扉を開きます。
身体の声に耳を傾け、本来の健康な自分を取り戻しましょう。

🎓 中医学療法師・中医学協会公認講師
実績ある中医学療法師としての経験と、中医学協会公認講師としての資格を活かし、最新の知識と技術でサポートします。

私の施術で、健康なキラキラライフを手に入れましょう!お会いできることを楽しみにしています。💚🌈

🌿 大切な人におすすめ! 🌿
「山田ともえ視点の中医学は、あの人が興味を持つかも」という言葉が、あなたの周りの大切な人にもぴったりな場合があります。
もしあなたの大切な人が健康な生活を求めているなら、ぜひ山田ともえの中医学をご紹介ください!

🌈 健康な未来を共有しよう!
あなたの大切な人たちにも、この投稿をシェアしてみてください。
一緒に健康で充実した日々を楽しんでいきましょう!

💚 山田ともえが、皆様の健康を心からサポートします。🌿

#中医学マスター
#福岡健康ライフ
#大宰府の中医学
#笑顔医療
#中国伝統医学の知恵
#中医学お話タイム
#九州健康サポート
#中医学の山田ともえ
#医学の新しい使い方
#健康生活アドバイス
#中国医学と学ぶ
#中医学in福岡
#九州ヴォイスin中医学
#笑顔増量計画
#中国医学協会
#中医学お話会in大宰府
#健康マインドセット
#中医学と食生活
#自然治癒力活用術
#セカンドオピニオン
#中医学検定講師
#病気は自分で治す
#子どもの元気法
#家庭で活かせる中医学
#中国医学協会九州チーム
#生活に役立つ中医学
#今中健二
#自然との調和
#ワガママ健康法
#中医学でかわいく健康

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?