中国医学で学ぶ！咳の種類と改善法４選🌿

咳って、実はいろんなタイプがあるんですよね。
もちろん、それぞれの原因が違えば治療法も変わります。
今日はその一部分を紹介いたします。

🌬 乾燥した咳（喉の粘膜損傷）:
症状: 咳が乾燥していて、のどがイガイガと痛む。
改善法: 保湿が大切！のど飴や温かい飲み物が効果的です。

ただし、喉が傷つき過ぎているばあいは、咳止め薬を上手にお使いください。

🍲 胃からくる咳:
症状:食後に痰が絡んだ、こみ上げた咳が出る。
これは、胃からくる咳です。

改善法: 薬を使っても治りにくいです。
潔く食べ過ぎや胃の冷えを避けるために空腹時間をもうけてください。

🤧 喉のむくみからくる咳:
症状: 喉が浮腫んでいて、呼吸が荒く、気道が狭くなったような咳。
改善法: 喉のむくみを取るために、水分制限や汗をかくことを心がけて、保湿を避けます。

🧡 肝臓や腎臓に関連する咳:
症状: 肝臓や腎臓の不調からくる咳があります。
この場合は、個別になりますので、お近くの専門家に診てもらう必要があります。
改善法: 身体の陰陽バランスが崩れているので、を整えるために食事や生活習慣の見直しは必要になります。

「咳」と言っても、中国医学では種類がたくさんあります。

これらの例からもわかるように、咳の原因や特徴に応じて、改善法を選ぶことが大切です。
自分の症状に合ったアプローチを、専門家と相談しながら考えてみてくださいね！ 🌟

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